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霍思燕从168斤减到80斤只花两个月 她的减肥方法是怎么做的

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霍思燕从168斤减到80斤只花两个月 她的减肥方法怎么做

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女星里面怀孕最接地气的应该就是霍思燕了,看看杨幂、Angelababy等人,谁不是怀孕只胖肚子四肢依旧纤细的,而霍思燕则是整个人胖成一颗快170斤的肉球。圈里面心最大的女星就是她无疑了,霍思燕后来自己也讲,怀孕期间她真的是吃很多,简直达到了放纵的状态。

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然而生产完恢复身材最彻底的也是霍思燕了,看大S反反复复瘦下来又反弹的身材,霍思燕一瘦下来就一直维持着身轻如燕的状态实在令人羡慕。霍思燕称自己巅峰时期是168斤,但是开始发狠减肥就在两个月时间里瘦了86斤。如果把86斤换算成猪肉,这种视觉上的效果绝对让你虎躯一震,那些天天喊着要减肥的妹子是不是已经痛心疾首无语凝噎了?

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日前,《妈妈是超人》综艺最新一期节目中,带着嗯哼上节目的霍思燕分享了自己的生娃过程,而成功减肥这件励志的事情再一次让观众们为她鼓掌。她表示最令她恼火的不是生产的痛,而是长在她身上的那些肉。回顾一下当初记者抓拍的照片,每张都是满屏横肉溢出屏幕的视角。再看看她现在纤细如少女的体型,完全就是两个人!

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说到她的减肥方法,主要是提高身体新陈代谢并且不要熬夜晚睡。而传说中的霍式减肥法核心就是戒掉冷饮多喝温水,因为冷饮会导致小肚腩越来越大,而且不要盲目饿肚子。此外,运动也是必不可少的,霍思燕时常在微博上分享自己平板训练、做瑜伽的动作,就能知道她也是极爱运动的姑娘了。毕竟运动才是健康减肥的王道,所以想要拥有和霍思燕一样好身材的姑娘们,还是乖乖去运动吧!

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